Lugn av naturen

295.00kr

En rofylld stund med reflektion och återhämtning i skogen vid Viviragården i Ampiaslantto (Dokkas). Låt livet stanna till för en stund, släpp alla vardagens måsten och tillåt dig själv att bara vara, i lugn och kravlöshet. Jag guidar dig till att uppleva skogen med alla dina sinnen, att låta naturens lugnande intryck skölja över dig och fylla dig med harmoni och ny, stärkande energi. Boka din plats senast 18/9. Läs mer nedan!

4 i lager

Kategori:

Beskrivning

Att vistas i skog och natur kan hjälpa dig att må bra på många sätt, att minska stress, sänka blodtrycket, stärka immunförsvaret, öka kreativiteten osv. Under denna stund vill jag ge dig ett smakprov och en upplevelse av ”skogsbad” för din hälsa och ditt välbefinnande.

Vi kommer att ta en lätt promenad, göra övningar i skogen och avslutar vid eldstaden för lunch (inne i grillkåtan eller utomhus beroende på väder).

Ta med dig:
* liggunderlag
* fika/lunch

Varmt välkommen att kontakta mig med dina frågor eller tankar till katarina@vivira.se, tel 070-5775944. Din anmälan är bindande, men vid behov kan du överlåta din plats till någon annan. Avbokning vid sjukdom är giltig med läkarintyg.

Med värme ♥ Katarina